KOST- OG SUNDHEDSGRUPPE

Ny gruppe starter torsdag d. 3. februar kl. 13 – 14. Forløbet løber over 8 undervisningsgange.

Hvordan spiser og lever man sundt. Hvor meget mad skal man spise, for tabe sig/ tage på. Hvad er protein, kulhydrater og fedtstoffer. Hvor meget har vi brug for af de forskellige næringsstoffer. Og meget mere.

Vil du vide mere, så spørg Isabelle (PB i ernæring og sundhed).